Sunday evening.
Gerookte zalm sla tomaat.
Gebakken kipfilet in ketjap citoensaus met natuurrijst.

Kipfilet in stukken snijden, kruiden met kipkruiden en aanbakken in olijfolie.
Gesneden ui-reepjes en knoflook mee bakken.
Ketjap , zout en zoet, van beiden flinke scheut toevoegen!
Water erbij en citroensap en ciroenrasp van schil, laurierblad en verse oregano.
In blokjes gesneden tomaat zonder pitjes en vel op laatst erbij.
Langzaam alles gaar laten smoren.